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关于家长训练营学习的认知总结

关于家长训练营学习的认知总结

家长训练营课程的学习,推动了五个底层认知的转变,理解如下:


家长训练营课程


1.建构自己:个体由向外审视转为向内审视,教育孩子时不要试着从改变孩子开始,从觉察自身着手,才能找出问题的症结,大人转换视角,那解决问题的方法就可能是另一种,改变自己看问题的角度是前提。


2.共情式沟通:不评价,不责备,去体验,放下道理,去感受,站在孩子的角度去理解他眼中的世界,放下大人的姿态,蹲下身来,平等与孩子对话,耐心倾听他的心声,理解他内心的真实需求,不要从自己角度思考孩子的问题,不要急于用否定、拒绝、建议、提问、同情、逻辑分析等态度来否定孩子的感受;在家长训练营中了解到,当不确定孩子真实想法时,可以直接开口询问,同时向孩子反馈,确认自己和孩子的理解,是否存在偏差;静静的陪伴也是共情,孩子不开心时,不想说话,也不愿听别人在身边喋喋不休,我们可以陪在他身边,什么也不说,无条件积极关注,做温柔而又坚定的妈妈。


3.关系大于技术:让孩子处好自己与学习的关系比一味的教他掌握技能更为重要,关系是和谐的,一切都能迎刃而解,建立父母与孩子之间好的关系亦是如此。这点,深有体会。


4.摘掉蓝色眼镜:从消极的认知模式转为积极的认知状态,有时候问题并没有想的那么难,让自己处在想问题不容易解决的状态时会让自己更困惑,事情总能一件一件做完的,行动是对抗焦虑的唯一办法。孩子成绩不理想时,不能给他贴上消极负向标签,人与事是分开的,一个点不能代表一整面,孩子不足之处是可以用积极行为去引导的,大人开窍了小孩自然容易被点化。


5.家长训练营友情提示,应以目标为导向,反复听反复说,有时候却仍然将目光停留在当下,发现问题,解决问题,再发现,再解决,如此恶性循环,短视不可取,要拉大尺度,放眼未来,用目标引领自己前行。

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