家庭教育指导师

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家庭教育指导师教各位家长如何培养孩子的自信心

家庭教育指导师教各位家长如何培养孩子的自信心

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自信,是信赖自己有足够的能力取得所追求的价值,而这些价值的积累就会让自己感受到成功快乐。所以自信的基础是能力,但能力必须经过肯定,才有机会变得更强。那么父母应该怎样培养孩子的自信呢?家庭教育指导师总结了以下4点:


01. 尊重你的孩子

① 尽量不要让孩子因为外表受到打击

父母不要总觉得“孩子小”,就不注重孩子的外表。要避免营养不良导致身体上的“缺陷”:比如营养不良导致的身材矮小和过度发育导致的儿童肥胖,以及错误用眼导致的深度近视等情况,不要让孩子觉得自己生来就不如别人。

② 让孩子知道自己在家庭中很重要

家长可以让孩子对一些家庭事务提出建议,或者参与家庭事务的投票环节。另外,家庭中的长辈也要尊重孩子,将孩子看做独立个体,而不是爸爸妈妈的依附品。

③ 认真对待那些“无聊”的问题

有时,孩子们没完没了的问题真的令人烦恼,但这家长应该认真对待这些问题,甚至鼓励他们提问。因为这些充满“问题”的孩子在学校里,比其他同学更敢于提问。他们比其他同学更懂得从老师那里获取信息。

④ 不提倡压抑情绪

在东亚文化中,家庭成员之间不愿意谈论感觉。家长经常教育孩子“不要哭!不要发脾气!”这时,孩子接收到的信号是:不可以表达自己的感受。遇到孩子闹情绪时,家长应耐心询问孩子情绪爆发的原因,并合理引导。如果一个人连自己的内心真实情绪和感受都无法面对,他们很难建立起强大的自信。


02. 不要提出不切实际的高要求

①不要要求孩子表现得像个大人

孩子应该拥有比其年龄相匹配的天真,而不是一直被高于同龄人的要求裹挟着,被迫成长。

②引导孩子接纳自己

让孩子学会接纳自己,也是培养孩子自信心的重要条件。父母应该让孩子知道:每个人都有自己擅长的东西和不擅长的东西。引导孩子了解自己,明白自己有长处也有短处,并且知道每个人都应该被允许犯错。

③鼓励你的孩子练习他们感兴趣的任何东西,但不要给他们太大的压力

假如你的孩子并不擅长足球,但是他依然积极参与兴趣班,训练的过程也很快乐。这时无论你的孩子是进球了,还是把球踢出界了,首先为他能坚持训练而喝彩。让孩子知道,他们不应该因为参与过程中的失误而感到尴尬。


03. 避免过度保护,允许犯错。

如果你为孩子包揽所有的工作,那么他们永远不会发展出独立解决问题的能力。被过分保护的孩子们有另一种自信:这不需要我操心,妈妈爸爸一定会帮我解决的!如果你是这样的父母,请尝试放手,要鼓励孩子依靠自己的努力换取成就感。


04. 家长以身作则,给孩子树立榜样

孩子就像父母的一面镜子,当你遇到困难不畏惧前行的时候,孩子也会学到你的精神,敢于拼搏。如果家长没有自信,孩子很容易认为遇事不坚定、不勇敢、不果决是理所应当的,因为家里人都是这样处理的。所以当家长发现自己的孩子缺乏自信时,先反思一下自己是不是在遇到挫折或困难时,流露出畏惧、退缩的情绪。


05. 有些传统,真的不需要坚持

在陪伴孩子成长的过程中,鼓励孩子本应该是容易做到的事情,但很多家长却十分“谦虚”。我们的传统文化提倡“自谦”,进而发展到以否定自己的方式来表示对别人的尊敬。直到今天,仍然有很多家长在与熟人提到自家孩子时,明明知道孩子很优秀,但依然习惯性地贬低,以表现自己的“谦虚”。正是这种自贬式的谦逊,长年以来就造成了家中晚辈们因没有得到充分的肯定和正面反馈,而缺乏自信、内心脆弱。


家长们应该尽早认识到,在孩子所有的特质中,自信心是容易忽略、也是容易建立的。培养一个有自信的孩子并不难,如果你的孩子不自信,请不要认为那是孩子的“性格”,随他去吧。家庭教育指导师建议找个机会增进家庭交流,看到孩子身上的闪光点,并给予充分的肯定。


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